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全國第九屆“萬步有約”健走大賽湖北賽區(qū)啟動,健康湖北健步向前,再譜新篇

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時間:2024-07-09 13:41:30來源:湖北省疾病預防控制中心  點擊量:
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72,在晨曦初露、清新宜人的赤壁市砂子嶺公園,全國第九屆“萬步有約”暨湖北省第二屆“健康湖北 萬步有約”健走大賽省級啟動儀式盛大開幕。啟動儀式由湖北省衛(wèi)生健康委員會、湖北省體育局、湖北省總工會以及湖北省疾病預防控制局聯(lián)袂主辦,湖北省疾病預防控制中心與赤壁市人民政府共同承辦。

砂子嶺公園迎來了約600名來自全省各地的參會嘉賓和健走代表。在“健骨操”全國推廣形象大使的帶領(lǐng)下,與會嘉賓和健走隊員們進行了熱身運動,為接下來的實地健走做足準備。緊接著,各級領(lǐng)導為參與第九屆“萬步有約”健走大賽的市州代表授旗,象征著健走精神的傳遞與接力。隨著隊伍依次出發(fā),健走隊員們沿著砂子嶺公園的美麗路徑,用實際行動詮釋“萬步有約”的健康承諾。全省近2萬名參賽隊員也將在這個熱辣滾燙的夏天揮灑汗水,踐行健康生活方式。

科學健走作為一種簡單易行的健身方式,其核心理念在于結(jié)合正確的姿勢、適當?shù)膹姸群皖l率,以及持續(xù)的時間來達到最佳的健身效果。科學健走不僅可以提升心肺功能、增強肌肉力量、預防骨質(zhì)疏松、改善關(guān)節(jié)靈活性,還可以促進心理健康,減少慢性疾病的患病風險。

“萬步有約”健走激勵大賽自2016年由國家疾控中心發(fā)起,旨在通過“互聯(lián)網(wǎng)+健康”的創(chuàng)新模式,激發(fā)職業(yè)人群的健走熱情。2017年《健康湖北2030規(guī)劃綱要》將全民健康生活方式行動納入重點工作項目,湖北省連續(xù)九年組織參加萬步有約大賽,至今已覆蓋全省17個市州、58個區(qū)縣,累計吸引了超過8萬人的熱情參與,營造出濃厚的全民健走氛圍

此次“萬步有約”健走大賽湖北賽區(qū)的啟動,不僅是一場體育盛事,更是湖北全面推動健康生活方式、促進慢性病防控的一次生動實踐。通過倡導科學健走理念,鼓勵民眾將健走融入日常生活,從而實現(xiàn)身心健康與生活質(zhì)量的全面提升。

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