預(yù)防流感,，謹(jǐn)記這些小妙招
什么是流感,？
流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱,，與通常所說(shuō)的感冒不同,，它特指由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,。當(dāng)前流行的季節(jié)性流感病毒包括甲型H3N2亞型,、甲型H1N1亞型（pdm09）和乙型Victoria系,。
得了流感主要有哪些癥狀？
流感主要表現(xiàn)為發(fā)熱,、頭痛,、全身不適，體溫可達(dá)39~40℃,，兒童的發(fā)熱程度通常高于成人,；可有畏寒、寒戰(zhàn),，肌肉關(guān)節(jié)酸疼,、乏力等全身癥狀明顯,，伴有食欲減退；常有咽痛,、咳嗽,、鼻塞、流涕,、胸骨后不適,、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等癥狀,。
流感通過(guò)什么途徑傳播,？
流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主,，其次也可經(jīng)口腔,、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品,，又接觸口鼻可引起感染,。
哪些人容易得流感？
人群普遍對(duì)流感病毒易感,，大多數(shù)為自限性,。部分人群感染后出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，包括：60歲及以上老人,、5歲以下兒童,、孕婦以及患有基礎(chǔ)性疾病的患者等。
為什么兒童更容易感染流感,？
兒童更容易感染流感等呼吸道傳染病,，原因可能有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)為集體場(chǎng)所,，兒童在集體場(chǎng)所中聚集、接觸密切,，一旦有流感病例,，很容易就導(dǎo)致疾病的傳播，出現(xiàn)更多病例,；
第二,，兒童自然感染流感病毒或疫苗接種少，體內(nèi)預(yù)存免疫弱,，對(duì)流感病毒的交叉保護(hù)作用較弱,；
第三，兒童呼吸道較成人發(fā)育可能沒(méi)那么健全,，且免疫系統(tǒng)處于發(fā)育狀態(tài),，容易受到流感等呼吸道病毒的侵襲并出現(xiàn)癥狀,。
如何防治流感？
每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),。目前我國(guó)使用的流感疫苗包括流感病毒滅活疫苗和流感病毒減毒活疫苗。神經(jīng)氨酸酶抑制劑和聚合酶抑制劑（如奧司他韋,、扎那米韋,、帕拉米韋、法匹拉韋等）是甲型和乙型流感的特異性治療藥物,。
此外,，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。勤洗手,；在流感流行季節(jié),，高風(fēng)險(xiǎn)人群建議少去人群聚集場(chǎng)所，去時(shí)建議佩戴口罩,；咳嗽,、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,，盡量避免觸摸眼睛,、鼻或口。室內(nèi)勤通風(fēng),，規(guī)律作息,，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度勞累,，保持自身免疫力也很重要,。
哪些人需要接種流感疫苗？
6月齡及以上且無(wú)接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗,?？紤]到不同人群感染流感后的臨床嚴(yán)重程度不同，某些人群應(yīng)優(yōu)先接種,，包括：
1.醫(yī)務(wù)人員,，包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員,、衛(wèi)生檢疫人員等,；
2.60歲及以上老人；
3.罹患一種或多種慢性病患者,；
4.養(yǎng)老機(jī)構(gòu),、長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場(chǎng)所高風(fēng)險(xiǎn)人群及員工,；
5.孕婦,；
6.6月齡~5歲兒童,；
7.6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員；
8.重點(diǎn)場(chǎng)所人群,，如托幼機(jī)構(gòu),、中小學(xué)校的教師和學(xué)生等。
流感疫苗為什么要每年接種,？
首先,，流感病毒易發(fā)生變異，不同年度流感疫苗針對(duì)的流感病毒株可能會(huì)有所差異,。其次,，疫苗接種后獲得的免疫力會(huì)隨時(shí)間衰減，為了提供更有效的保護(hù),，建議每年接種流感疫苗,。
接種流感疫苗安全嗎？有沒(méi)有副作用,？
接種流感疫苗是安全的,。但同其他疫苗一樣,，接種流感疫苗后也可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),，通常是輕微的，大多會(huì)在幾天內(nèi)自行消失,，極少出現(xiàn)重度反應(yīng),。
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